春天在约克学院校园

YCP博客-健康与健康

学生们在校园体育馆举重
健康意味着远离Covid-19的安全
COVID-19再次强调,每个人都需要照顾好自己。通过一系列的活动、挑战和校园目标,约克学院正在帮助学生把健康作为优先事项。
例证显示一台膝上型计算机的一个少妇从她的家的长沙发;当她与虚拟辅导员通过他们谈话时,思想泡沫显示出乱乱的想法转变为有组织的想法
COVID-19期间的压力管理:校园资源集合
过去一年,这一流行病一直是我们生活中的一股持续力量。除了与COVID-19相关的身体风险,该病毒还影响着大学生的心理健康。约克学院有许多资源来帮助你在这段充满挑战的时期照顾好你的整体健康。
莎拉Remmert
家庭身体:创建一个成功的家庭锻炼计划的简单步骤
“让我们面对现实吧,对大多数人来说,锻炼并不总是打发时间的首选。最常见的借口是“我就是没有时间。”鉴于我们目前的状况,我们应该尽我们所能增强我们的免疫系统,在家躲避时保持活跃,所以应该有比以往更多的时间来锻炼。关键是要有意识地安排时间。一个很好的开始方式就是在家锻炼。”——莎拉·雷默特
自制鸡汤
预算型杂货店购物的五个步骤
“我绝不是食品或杂货专家。我的“训练”仅限于观看美食频道(The Food Network)的荒唐时间和在一家“非常大”的食品连锁店工作的7年。也就是说,在过去的几年里,我已经开发出了一套系统,它对我和我的室友都非常有效。以下是省钱购物和烹饪的五个步骤。”——16岁的布莱恩·迪克斯
梅勒妮·科恩
在这个前所未有的时刻,“健康”是什么意思?
"Whether we want to admit it or not, we’re living day-to-day in a moment of time that will forever go down in the history books. Anxiety, fear, and uncertainty are high. Now more than ever we need to be aiding our bodies in the best way possible to fight off germs. AKA: We need to be the healthiest version of ourselves possible." - Melanie Cohen '02
徒步旅行时杰米·亲利
只拍照,只留下脚印
“约克学院吸引我的原因之一就是它的校园。校园旁边是传统铁路——即使在疫情期间,这条铁路仍然开放。我们都感觉到了隔离带来的孤立效应,所以我建议大家出去呼吸新鲜空气。”——12岁的杰米·金斯利
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